Améliorer vos capacités d’écoute active

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Il existe de nombreux facteurs ou variables qui influent sur notre manière d’écouter. Écouter pour comprendre et être capable d’identifier réellement ce qui vous est dit est souvent plus facile à dire qu’à faire.
Des obstacles internes et externes peuvent interférer avec notre manière d’écouter et d’interpréter les informations qui nous sont communiquées.
Dans ce cours, vous découvrirez comment des obstacles, tels que les distractions, les émotions et la façon de communiquer peuvent influer sur notre manière d’écouter et de recevoir des messages.
Ce cours couvre également les stratégies que vous pouvez utiliser pour éviter ces obstacles et améliorer vos capacités d’écoute.

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Description

Ce cours présente les trois principaux obstacles à une écoute efficace : les distractions, les émotions et le discours.

Il décrit ce que vous devez faire pour identifier et réduire les distractions, et la manière de gérer os émotions pour être davantage présent lorsque vous écoutez.
Il vous enseigne également à reconnaître, et donc à éviter, les types de discours qui empêchent une écoute efficace.
Si vous vous entraînez en permanence à éviter les obstacles, vous pouvez devenir un auditeur exceptionnel. Vous ouvrez une fenêtre sur les mondes intérieurs d’autrui. Vous pouvez communiquer plus efficacement et atteindre un niveau de compréhension bien plus profond.
La communication avec les autres devient plus intense, plus profonde et plus enrichissante. Cette évolution qualitative peut avoir des avantages concrets, tant pour vous que pour ceux qui vous entourent.

CONTENU

AVANT PROPOS

INTRODUCTION

Chapitre I : Distractions en tant qu’obstacles à une écoute efficace
I. Évaluation de vos capacités d’écoute
II. Avantages d’une écoute efficace
III. Identification des types de distractions
IV. Sources et coûts des distractions
V. Mesures pour éviter les distractions

Chapitre II : Émotions en tant qu’obstacle à une écoute efficace
I. Émotions positives et négatives
II. Déclencheurs émotionnels
III. Identification de l’objectif
IV. Refus de juger

Chapitre III : Discours en tant qu’obstacle à une écoute efficace
I. Agression
II. Messages à la deuxième personne
III. Démonstrations de pouvoir